به ارزش های خود در زندگی فکر کنید و آن دسته از ارزش هایی را که واقعاً برایتان دارای اهمیت بالایی هستند روی کاغذ بیاورید. چه چیز در زندگی برای شما از بالاترین اهمیت برخوردار است؟ در کنار خانواده بودن؟ برهم زدن ثروتی هنگفت؟ تاثیر گذاشتن بر روی دیگران؟ رسیدن به مقام و منصب بالا؟ خودی نشان دادن؟ خلاقیت و یادگیری ایده های جدید؟ ماجراجویی و سفر کردن به نقاط مختلف دنیا؟ حفظ سلامت جسمانی؟ تخصیص دادن وقت به دوستان؟اما شما که نمی توانید همه این کارها را با هم انجام دهید.

 قربانعلی پور به نقل از مجله مردمان

برای دیدن باقیمانده مطالب به " ادامه مطلب " مراجعه کنید.                         

سال 1375 وقتی اولين ابلاغ حق التدريس برای تدريس درس عربی (سال چهارم) را برای دبيرستان ــــــــ دريافت نمودم سرازپا نمی شناختم چون تازه دانشجوی سالِ دومی بودم؛ امّا کمی هم می ترسيدم که مبادا کم بياورم. بهرحال وقتی به مدرسه مراجعه و برخورد خوب مديريت (سرکارخانم أمّی) را ديدم اعتماد به نفس پيدا کردم و اول مهر رفتم سرِکلاس؛ دانش آموزان سال چهارم خوب بودند و آرام، ولی آزاده اينگونه نبود.

اکرم السّادات هاشمی نژاد

      ارديبهشت 13۸۸

 ملارد

برای دیدن باقیمانده مطالب به " ادامه مطلب " در ذیل مراجعه کنید.

ن وَ الْقَلَمِ وَ ما يَسْطُرُونَ

 سوگند به قلم و آنچه مى‏نويسند

در سال 1363 با تحصيلات زير ديپلم به عنوان مربی مهدکودک ( آموزش نقاشی و خط ) به صورت حق التدريس، وارد آموزش و پرورش منطقه 14 تهران ( محلّ تولد، زندگی، رشد و نمو، تحصيل و تشکيل خانواده ام ) شدم و آن سال ها با توجه به روحيه ای که داشتم فقط با بچّه ها بودن و آموختن به آنها برايم مهم بود نه درآمد و پيشرفت. چند سال بعد شوق ادامه تحصيل در وجودم جوانه زد و در سال 1374 با معدل 65/17 موفق شدم ديپلم علوم انسانی را دريافت کنم.

اکرم السّادات هاشمی نژاد

    ارديبهشت 1388

          ملارد

به نظرتان آشنا می آید؟ شـما ورزش می کــنید و تغذیه تان هم درسـت است، امــا سایـز دور کمرتان هیچ تفاوتـی نمــی کند. و متاسفانه بعد از 40 سالگـی، بـایـد خیـلی بیشتـــر کـــار کنید تا بتوانید میان تنه تان را صاف و متناسب کنید. اما با برنامه علمی سه قسمتی ما می توانید در 3 الی 6 هفته شکمتان را صاف تر کرده و چربی های آن را از بین ببرید. تحـقیـقات جدید نشان می دهد که برنامه ای که شامل تمرینات بدنسازی شدید، تمرینات کاردیو/ ایروبیک شدید، و ایجاد تغییرات کوچـک در انتخـاب هـای غـذایی (البـــته نه رژیـم غذایی) باشد،

http://www.mardoman.net/body/abfat/ خبرنامه مردمان

چگونه از این درد رها شویم

"قلنج" در قسمت پشتی کمر به موجب عوامل خاصی پدید می آید. زمانیکه میان ماهیچه های پشتی کمر و استخوان کتف ساییدگی ایجاد می شود، ماهیچه ها با فشار از جای خود خارج می شوند. در اکثر موارد استخوان های پهن شانه به ماهیچه های پشتی کمر فشار و کشش وارد کرده و آنها را از جای خود خارج می نمایند. در این حالت ماهیچه هایی که دچار کشیدگی شده اند برای محافظت از خود حالت گرفتگی و سفتی پیدا می کنند. سخت و محکم شدن عضلات فوق سبب ایجاد "قلنج" می شود.

به نقل از خبرنامه هفتگی مردمان      http://www.mardoman.net/health/snots/

قابل توجه زنان فرهنگی و دانش آموزان دختر آموزش و پرورش بخش ملارد

با احترام به اطلاع کی رساند کمیته امور زنان با همکاری کانون شهدای فرهنگی بمناسبت انقلاب اسلامی و سی سال عزت و سربلندی اقدام به راه اندازی سیستم پیامک اینترنتی جهت ارتباط بی واسطه و سریع با رابطین و مخاطبین نموده است.علاقمندان می توانند پیامهای خود را از طریق شماره پیامک30007007110220ارسال نمایند

منتظر پیامهای شما هستیم

کمیته امور زنان آموزش و پرورش بخش ملارد           

• آشنایی با دفاتر و کمیته های امور زنان

  (سیاستها، اهداف و تشکیلات)

  دفاتر و کمیته های امور زنان یک تشکل زنان در دوایر دولتی است که به فرموده  امام بر اساس ضرورت تقویت حرکت زنان و رفع نابسامانی های این قشر از جامعه و احیاء منزلت زن مسلمان ایجاد گردید .

مادران گرامی

با همکاری در انجمن اولیاء و مربیان در ساختن آینده ای بهتر برای فرزندان خود تاثیر گذار باشید

   هفته پیوند اولیاء و مربیان گرامی باد    

                                   کمیته  امور بانوان بخش ملارد

زن ایرانی مسلمان هر جای دنیا که باشد می خواهد نمونه باشد ،نمونه در نجابت،مهرورزی و احساس مسئولیت در امور اجتماعی،بدیهی است زنی با ویژگی زن ایرانی مسلمان باید در زندگی خود از الگوهای متناسب با شان خود و شرایطش برخوردار باشد.الگوهایی که بر اساس سه ویژگی عقیده،سلیقه و موقعیت ساخته و  پرداخته شده اند.

کمیته امور زنان

 آموزش و پرورش بخش ملارد

مقام معظم رهبری می فرمایند:

با مساله زنان سه گونه می توان برخورد کرد:

1-تجلیل کنیم(خوب است اما کافی نیست)

2-تبیین جایگاه زن از دید اسلام حق و حقوقش را بگوییم،عظمت و دغدغه اش را بگوییم(این هم لازم است اما کافی نیست)